Kesan Kekurangan Air

Tubuh badan kita akan menunjukkan beberapa gejala sekiranya kekurangan air. Antara tanda-tanda badan kita mengalami kekurangan air yang kronik ialah :


  1. Tekanan darah menurun
  2. lesu / keletihan pada waktu siang
  3. Dehidrasi
  4. memperlahankan kadar metabolisma badan
  5. Sukar singkirkan bahan toksik
  6. Meningkatkan keinginan untuk makan
  7. Sembelit- bila tubuh kekurangan air, najis menjadi keras dan sukar untuk membuang air besar. 
  8. Air kencing kotor - Hampir 180 liter air dikitar semula oleh buah pinggangsetiap hari kerana ia merupakan penapis bahan buangan dari darah dalam tubuh manusia. tanpa air yang cukup, pengeluaran air kencing akan berkurang dan menyebabkan bahan buangan menjadi lebih pekat dan menyebabkan air kencing menjadi kotor.
  9. Kulit kusam - ini kerana kurang minum air menyebabkan aliran darah dalam kapilari di kulit juga tidak maksimal.
  10. Mengganggu fungsi ginjal - ini kerana air sangat penting untuk mencegah penyakit batu karang. dengan cukupnya air dalam badan, maka komponen pembentukan batu karang menjadi lebih mudah keluar semasa perkumuhan.

Banyak lagi kesan kekurangan air ni sebenarnya. Sebab itulah air penting untuk tubuh badan kita. Apa yang penting adalah kita perlu mendapatkan air yang bersih untuk diri sendiri dan keluarga..



Anugerah Terindah

Genap 11 Sept 2015, 2 tahun sudah anugerah Allah pada saya dan suami.. Hadiah berharga yang menyerikan rumah kami. Satu-satunya anak yang kami ada setakat ini (insya Allah bertambah lagi).

Tak boleh lupa saat-saat kelahiran si comel... Dua hari lewat dari tarikh asal.. Berdebar, risau, x sabar, macam2 perasaan keluar. Akhirnya Allah hadirkan baby comel ni pada 11 Sept 2013 jam 6.02 pagi.. Ada saya ceritakan pada entry tahun lepas.. Rasanya pengalaman ni saya takkan lupa dan setiap tahun saya akan ceritakan pada anak saya..

Actually teringin nak rasai lagi pengalaman tu, tapi belum masanya lagi. Kita tunggu dan bersabar ye..hihi..

Apa yang saya nak ceritakan ialah pengalaman 2 tahun menjadi mama. Mungkin pada mereka pengalaman saya tak la sebanyak mereka yang anak dah ramai.. Tapi untuj saya pengalaman ini banyak mengajar saya erti sabar. Saya memang agak kasar dan keras. Ditambah beban kerja dan perjalanan jauh ke tempat kerja buat saya rasa tertekan. Bila pulang ke rumah ank merenggek saya jadi rimas... Tapi, bila tengok wajah comel tersenyum minta perhatian, saya sendiri yang menangis. Mengangis sebab rasa berdosa tak layan anak dengan baik..

Dan apa yang saya buat, saya lebih dekatkan diri dengan Allah, berzikir berdoa mohon kesabaran dan kelembutan hati. Saya baca tips untuk ibu bapa di blog-blog dan berkongsi pendapat dengan kawan-kawan. Alhamdulillah lebih rasional skit skrg ni. Hihihi... Doakan saya jadi mama yang baik dan penyayang.. Dan doakan anak saya jadi anak yang solehah.  ✌

Hayfa Sofia 2 tahun

Pencuci Organik Pilihan Ramai

 Tahukah anda kebanyakan bahan pencuci serbaguna dipasaraya-pasaraya mengandungi toksin dan bahan kimia yang boleh meosakkan kulit dan sistem pernafasan. Contoh bahan yang digunakan ialah bahan pelarut sintetik yang boleh mengganggu keseimbangan hormon, bahan pelarut organik seperti butyl cellosolve iaitu sejenis neurotoksin yang boleh merengsakan hidung, juga Morfolin yang merupakan bahan toksin yang boleh merosakkan hati dan ginjal. Ammonia yang terkandung dalam bahan pencuci kaca merupakan sejenis bahan racun yang merengsakan kulit, mata dan sistem pernafasan.
Shaklee memperkenalkan sejenis cucian yang tidak mengandugngi bahan-bahan diatas mahupun bahan-bahan berbahaya yang lain iaitu Pekatan Pencuci Super organik Basic H2. Kepekatan yang tinggi - 16 auns membuat sehingga 48 gelen pembersih berkuasa apabila bercampur dengan air. Permbersih Basic H2 beloh menghilangkan kotoran, gris, dan kotoran yang sukar dibasuh.
Perbezaan Shaklee
Selamat:
❇ Tidak bertoksik
❇ Tanpa gas beracun
❇ Tanpa bahan kimia berbahaya
❇ Tanpa bahan pewangi
❇ Lembut pada tangan
❇ pH seimbang
❇ Tanpa klorin
Berkesan:
❇ Berkesan untuk menanggalkan kotoran berminyak
❇ Kepekatan berganda - 16 auns boleh dicairkan dengan 58 gelen air
❇ Dua kali ganda lebih pekat daripada rumusan asal Basic H dimana hanya separuh diperlukan unuk muatan yang sama
Mesra Alam
❇ Ramuan semulajadi yang diekstrak daripada JAGUNG dan KELAPA
❇ Biorosot
❇ Tanpa fosfat
❇ Bungkusan yang boleh dikitar semula
❇ Tanpa bahan pewarna
❇ Selamat untuk sistem dan pembentungan
sayur yang dah layu
selepas direndam dengan beberapa titik basic h dan air

Intelligent Sport Bracelet OLED E02 Watch

Intelligent Sport Bracelet OLED E02 Watch
Features:
1. Watch function, time display
2. Call reminder: For Android OS, display the in-call number; For iOS, display INCOMING CALL
3. Camera remote
4. Video remote
5. Find phone (Android)
6. Lost warning, out of range alarm
7. All day tracking: Step counting, distance, calorie
8. Sleep tracking: Sleeping time, sleeping quality
9. Message notice (Android)
10. Clock alarm: Setting clock
11. Task alert: Can create at most 3 tasks, will remind you by vibration or display
12. Move alert: Alert you moving every 30 minutes
13. Fitness goal setting
14. Fitness information sharing
15. Water resistant level: IP57
16. App download: E02 App named Body Sensor, you can download it from App store or Google Play; And the Android must be Android 4.3 OS, iOS 7 or above which is compatible with Bluetooth 4.0
RM160 include postage. WhatsApp @ SMS : 0105696559 (Fikri) to purchase. TQ ;)

Atasi Masalah Anak Sembelit

Ramai ibu-ibu runsing bila anak kecil tidak dapat membuang air besar dengan lancar atau dipanggil sembelit. Tidak tahan melihat anak menangis kesakitan dan tidak selesa ketika membuang air besar.

Antara punca berlakunya sembelit ialah disebabkan oleh susu formula. Bayi yang diberi susu formula lebih mudah mendapat sembelit berbanding bayi yang diberi susu ibu kerana susu ibu mudah dihadam. Sembelit juga terjadi apabila bayi tidak selera untuk minum susu kerana demam, selsema dan mula tumbuh gigi kerana kekurangan air dalam badan atau dehidrasi.

Bila sembelit terjadi ibubapa akan bawa anak ke klinik untuk mendapat rawatan selanjutnya. Doktor selalu menyarankan ibubapa memberikan lebih air kosong kepada bayi dan tidak memberikan susu formula. Alternatif kepada susu formula untuk anak berasa kenyang ialah makanan berkuah/sup dan air kosong/air buah-buahan.

Jika tidak berjaya juga boleh la menggunakan ubat-ubat yang diberikan oleh doktor. Antara ubat yang selamat digunakan untuk bayi 6 bulan ke atas ialah Lactulose. Boleh juga dapatkan difarmasi-farmasi tetapi seeloknya dapatkan nasihat doktor.

Namun begitu, saya ada alternatif lain yang saya sendiri gunakan. Anak saya mula mengalami sembelit seusia setahun. Bermacam cara saya gunakan, antaranya berjumpa doktor, ambil ubat hemophaty, berikan jus buahan dan lain-lain. Bukan tidak berhasil tetapi sembelit kembali lagi dan lagi... Sehinggalah saya tekad untuk berikan anak saya set kanak-kanak dari Shaklee. Saya campurkan susu formula, tamar cocoa dan MEALSHAKES (info mealshakes). Saya juga berika Chewable Vitamin C kepada anak saya. Alhamdulillah, anak saya sekarang semakin ceria, berat bertambah, berselera makan dan aktif.

Set Kanak-kanak


Video berkenaa Mealshakes




Jom Bersenam

video
Jom bersenam!! Nak lagi? Tunggu video lain lagi 😋

11 kesan kekurangan Vitamin B

Vitamin B diperlukan untuk dewasa dan kanak-kanak yang sedang membesar. Dalam pemakanan kita seharian juga terkandung vitamin B tetapi kuantiti dan kualitinya tidak banyak. Contohnya Vitamin B ada di dalam telur tetapi berapa biji yang sepatutnya kita makan untuk dapat Vitamin B yang cukup? Dan adakah kualitinya terbaik dengan cara kita masak?
Shaklee menghasilkan tablet Vitamin B untuk kita mendapatkan khasiat Vitamin B yang cukup. Saintis di Shaklee menggabungkan kesemua Vitamin B dalam satu table dan terhasillah Vitamin B-Complex.
Apa kesan jika kita tidak mendapatkan secukupnya Vitamin B? Ini senarainya:
1. Lemah sistem saraf
2. Mengganggu fungsi otak yang mana akan meningkatkan lagi risiko penyakit jantung
3. Pembentukkan sel abnormal
4. Mengakibatkan anemia
5. Masalah depresi (tekanan perasaan)
6. Kehilangan daya memori
7. Cepat letih
8. Sesak nafas
9. Insomnia
10. Kurang fokus dan konsentrasi
11. Mudah tersinggung dengan erti kata lain cepat tersentap 
*next entry kita tgk manfaat/kelebihan Vitamin B pulak
✌ husna razak
Perunding Shaklee Kesihatan dan Kecantikan
0132390653
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...